Hvordan bli mer kreativ
Lær om hvordan du kan overvinne det som hindrer kreativitet og få noen grunnleggende nøkler for hvordan du kan bli mer kreativ. Bli kjent med Disney modellen som er basert på Walt Disneys kreative evner.
Før du tenker på hvordan du skal bli mer kreativ, la oss først se på noen barrierer som ofte dukker opp når vi ønsker å styrke kreativiteten vår, tenke igjennom om noen av disse gjelder for deg også;
Mangel på tid
Dette er ikke et så stort problem som du kanskje tror. Å knytte tanker og ideer tar bare sekunder og det kan skje når som helst og hvor som helst. Forutsatt at du er i riktig tilstand og er oppmerksom på opplevelsene dine. Etter min mening handler kreativitet mer om kvaliteten på tiden du har og å være mottakelig for deg selv. Selv om dette tar litt tid å lære.
Frykt for å bli dømt
Under idédugnader er ofte enkelte redde for å uttrykke ideer, noen kan være redd for å bli oppfattet som rare og annerledes. Frykten for å bli sett på som rar, dumt eller bare annerledes dreper ofte kreativiteten. Jeg syntes det er fascinerende når andre tror jeg er alle de tingene!!
Mangel på selvtillit
Når du gjør noe kreativt, går du utenfor komfortsonen,- det som er trygt og kjent for deg og kanskje til og med andre. Når du er usikker på deg selv, kan det å være annerledes føles risikabelt eller gjøre at du føler deg sårbar. Faren er at du gir opp nye innsikter!
Frykt for å mislykkes
Dette hemmer oss. Det er bare to ting som kan skje; første, at det ikke fungerte slik du ville ha det. For det andre, noen andre likte det ikke. Men hva så?? !! Kreativitet er en kvalitet som vi alle har i oss, på en eller annen måte. Kreativitet er å finne opp noe nytt eller å sette sammen noe kjent på en ny og bedre måte. Kreativitet er ikke forbeholdt bare genier. Einstein var strålende, men han er ikke nødvendigvis den beste rollemodellen for oss når det gjelder kreativitet. Du trenger ikke spesialistkompetanse for å være kreativ. Frukten til kreativiteten din kan manifestere seg på mange, mange forskjellige måter, .... Hos noen mennesker ligger den kreative evner lettere tilgjengelig, og vi kan lett se tegnene. For andre kan det ta mer tid å kultivere og uttrykke. Det viktigste er å merke seg er at vi alle kan være kreative. Du må bare ta de riktige stegene for å få det frem.
Så hvordan kan man faktisk bli mer kreativ.
“Creativity is a natural extension of our enthusiasm”
Her får du noen tips;
Finn den rette rammen
Utforsk hvilke tilstander du forbinder med å være kreativ. Finn ut hva det er som utløser og gir deg næring når du er kreativ. Hvilken tid på dagen er best for deg? Det beste miljøet? Trenger du å være alene eller sammen med andre? Trenger du lyder, stillhet eller bakgrunnslyder?
Lag en profil på kreativitetstilstanden din, og sett av tid for å være i den tilstanden regelmessig. Lag en ny vane i stedet for å vente på et guddommelig inngrep og at det bare skal skje av seg selv.
Ta drømmene dine på alvor
Vær oppmerksom på din opplevelse av livet og legg merke til din eksisterende kreativitet , ikke avfeie dagdrømmer og drømmer. Ikke kaste bort det du allerede opplever ved å ignorere det og ikke være tilstede.
Spør deg selv
"Hva om?", hva mer?" og "Hvordan ellers?" Gå alltid utover din første tanke, finn flere og flere forskjellige ideer.
Når og / eller om du får et problem, lat som om den vanlige løsningen ikke er tilgjengelig. Dette kan fungere på mange ulike måter. Hvis PC-en din krasjer, hvordan kan du gjøre jobben din? Hvis du vanligvis krangler ansikt til ansikt, hva ville skje hvis du skrev ned følelsene dine i stedet? Noen løsninger er kanskje ikke bedre enn de du er vant til: mens andre kan gi deg helt nye muligheter. Gjør noe annerledes. Jeg har faktisk skrevet et innlegg om dette, gå og sjekk den ut.
Gjør ting du gjør hver dag på andre måter
Endre rekkefølgen du gjør ting på når du går ut av sengen, bruk andre ting, bruk din ugunstige hånd mer, bruk andre hånden når du pusser tennene for eksempel; så fort vi bryter rutinen, går vi fra en tilstand der vi er på autopilot til en der vi er i live og tilstede. På denne måten trener du opp nye forbindelser i hjernen. En deilig følelse!
Se opp for forskjellen som utgjør forskjellen
Når du støter på noe som slår deg som annerledes, kan du spørre deg selv hva det er med det som er så annerledes, nytt eller uvanlig. Hvor ligger egentlig nøkkelforskjellen?
Jeg vil løfte frem Disney Modellen, du har kanskje hørt om den? En modell det har blitt brukt mye i NLP-kretsene og som jeg selv er veldig glad i. Disney modellen brukes for å utvikle drømmene dine og gi de en best mulig sjanse for å bli virkelighet. Modellen er oppkalt etter Walt Disney, som ofte tok på seg tre forskjellige roller da teamet hans utviklet en idé; drømmeren, realisten og kritikeren. (Robert Dilts, en NLP-pioner, modellerte og utviklet denne strategien som et NLP-verktøy).
Modellen tar for seg disse tre viktige rollene som er involvert i prosessen med å omdanne kreative ideer til virkelighet, slik at de kan utforskes hver for seg og gi maksimal klarhet og effekt.
Når du er gründer tar du på deg alle 3 rollene drømmeren, realisten og kritikeren. Mens har du et team deler du rollene i teamet. Den enkleste måten å bruke modellen på er selvfølgelig å fordele tre roller til forskjellige mennesker (realisten, drømmeren og kritikeren) for å vurdere planer eller oppgaver. Noen opptrer som drømmeren og fortelle deg alle mulighetene for ideen. Noen andre undersøker hva som kreves for å implementere det (realistisk), og noen ser på og vurderer styrker og svakheter (kritiker). Det kan være lurt å bytte på rollene.
Hvis du gjør det på egen hånd, må du huske å holde rollene veldig separate og skrive dem ned. Jeg gjør dette med mange egne ideer og endringer jeg vil gjøre i livet mitt.
Du kan til og med bruke modellen i møter fordelt på tre trinn; Hver rolle som en egen fase. Få alle med på brainstorming og å være kreative først; så få dem til å tenke på hva som faktisk må skje praktisk sett; så få dem kritisk til å vurdere mulighetene.
Husk at det skal være gøy å være kreativ og gjøre ting annerledes, slik at det generere mer kreativitet. Det føles fantastisk, og hvis fremgangen din eller resultatene du ønsker uteblir eller er stillestående, så tenk på å vær mer kreativ i hvordan og hva du gjør.
Håper du fikk noen gode tips og at du lager deg en ny vane ;)
“The creative mind is a divine force”
Gjenskap kontakten med deg selv
Gratis 4 dagers e-postkurs Her får du tips og øvelser som vil hjelpe deg å bli mer oppmerksom og bevisst på deg selv, slik at du kan koble deg på ditt sanne jeg og føle deg lettere, gladere og mer fredelig.
